As melhores coisas na vida nos vêm de graca, e as principais são: meditação e silêncio - podemos exercitar os dois em qualquer lugar e sem depender de ninguém.
Muitos falam da sabedoria do silêncio, e tem razão, o silêncio é um dos melhores profesores.
Este exercício nos ensina:
* Autodisciplina
* Profunda interiorização
* O silêncio estimula a chacra coronária - porta de Luz do nosso corpo
* Ao não falar a energia do chacra laríngeo vai pra os lugares onde é mais necessário
* Se comunicar sem o som
Os Encontros são:
* 24 horas de silêncio
* 48 horas de silêncio
* 7 dias de silêncio
* 14 dias de silêncio
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